procesos de cambio

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Procesos de cambio: ¿profesional, personal, entorno físico,…?

Lo sabes, ahora ya toca un cambio. (con compañía experta, es más chulo)

Quizá a tí también te pasa algo de esto:

Que estás bien, pero sabes que no estás aprovechando tus talentos, y ahora, ya quieres hacerlo.
Que te sientes atascado/a en tu trabajo o no te gusta ya.
Que hace días que has tomado la decisión de hacer un cambio, pero… no lo haces. Y por si fuera poco, a lo peor, hasta te auto-criticas.
Que hace ya tiempo que le estás dando vueltas a algo, protestas internamente (o no, o también con los demás), pero no estás actuando.

¿Cómo te acompaño en este “cambio a voluntad”?

Hay estupendas herramientas para facilitar el camino.

paso a paso

Las que uso son técnicas de ElArteDeCambiarAVoluntad de Gloria Méndez:
enfocamos el cambio
– vemos cómo vas de fuerzas
– detectamos qué te está frenando y te muestro la herramienta para bajar ese freno.
– detectamos cómo te lo estás contando cuando te lleva a ineficacias (suponiendo que ocurriera eso), lo llamamos “virus”, y te explico cómo salir de ese modo poco eficiente.
– y más… hasta que me dejes. Mi objetivo es que consigas el tuyo.

 

Así lo explica Margarita desde Girona:

Valoro especialmente la empatía y la integridad en la escucha, en la que siempre me he sentido acogida en todo el proceso. Dio la confianza y el avance para llegar al objetivo, aún pudiendo ser largo, desde el punto de vista de uno, a la vez segura y reconfortante de que caminaba por la vía correcta liberando la mente y adquiriendo mayor lucidez y claridad, comprendiendo desde el cambio. (Margarita, 2/ago/2016)

 

Qué puedes esperar

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Definirás qué cambio quieres realmente. El de verdad.
Verás qué te está frenando. Y te daré herramientas para bajar ese freno, para que sí, para que actúes.

Corregiremos la dirección si no es la que necesita tu objetivo.

Te animaré a compartas lo que aprendas con los demás.
Tomarás decisiones con la clara sensación que son las más adecuadas para tí.

Dicho con tus palabras, sería:

Sonia, como había empezado a contarte online, me ha parecido muy clarificador el método por lo conciso, por la facilidad de captar lo importante y quitar el relleno.
La naturalidad y la profesionalidad con la que trabajas me ha transmitido mucha seguridad y, aunque el trabajo es guiado y pautado por tu parte, en mi caso, me he sentido totalmente sabia, embodegada y capacitada para realizar mi avance personal, ya que La Luz y la fuerza necesaria para el cambio está en mi.
Tú has sido sido como el hada madrina q está ahí, pero deja hacer, y el método es tu varita mágica, pone luz clara en lo q está oscuro, y la magia que hemos creado conjuntamente me ha dado la oportunidad de verme, transmutar y amar lo que he sido, soy y seré.
Mil gracias!” (Mariàngels, Menorca)

 

  • elisa muñozEl acompañamiento holístico que me has facilitado, proporcionándome herramientas muy útiles para la creación, nutrición y crecimiento de mi proyecto pero sobre todo, acompañándome a atravesar los bloqueos que hasta ahora habían impedido que avanzase hacia mis propósitos. Ha sido mágico y a su vez, muy terrenal.

(Elisa Muñoz, Sevilla)

 

IMG_9302Consigues que vea exactamente lo que yo no veo en mi. Me das las claves para seguir avanzando en mi objetivo. Hablas claro y directo, no me dejas irme por las ramas…das en el clavo y sabes lidiar muy bien con mi tirano. Gracias a ti he superado mi perfeccionismo, que no me dejaba lanzarme a dar los primeros pasos de mi nueva andadura profesional.  

(Gloria A. Morera, La Palma)

 

No te convengo si

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Si no puedes practicar con las herramientas que te enseñe, cumplir con lo pactado y hablar desde tu verdad. Pero estas cosas, cuando tienes el suficiente compromiso se dan solas.

Aquí no hacemos terapias (…aunque como consecuencia del trabajo hayan efectos colaterales terapéuticos  chulos ).

¿Quieres una sesión de evaluación de tu caso ?

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La mejor manera de saber si te va a servir o no trabajar conmigo es hacerla

Si aún no lo has hecho y te resuena esto, contrata una sesión de evaluación con el siguiente cuestionario:

Sesión de Evaluación

Mira aquí los precios y otros testimonios

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Los precios son:

IVA incluído:

Sesión de evaluación (aprox 45 min): 40€ y si contratas un pack de 5 horas será gratis

Sesión individual corta (aprox 1 hora): 55€

Pack 5 horas: 225€

Otros testimonios

Agradezco mucho tu escucha y tu capacidad para empatizar y resolver, tus herramientas y propuestas y tu gestión del tiempo en las sesiones. Lo que más valoro es haber tenido una visión externa neutral y herramientas para salir de la nube mental. (Maria G., Sitges)

Me has ayudado en encontrar la calma en mi, ahora tengo que mantener eso!!
Gracias, por dejarme expresar libremente, por tu paciencia, por no juzgarme, por poder ser yo misma y por ese cariño que transmites (C.A., Girona)

Lo que más me gustó es poder hablar con tranquilidad y confianza y en un lengauje que podía entender. (Rita, Tarragona)

Ha sigut una experiència molt interessant i molt fructífera. T’estic molt agraïda perquè m’has ofert les eines per tirar endavant un projecte que se’m feia molt difícil per les implicacions emocionals que comportava. (B.R, Girona)

Sonia me hizo ver que en realidad mi proyecto estaba encaminado, se está iniciando, y el primer paso ya lo había dado. (Natalia, Argentina)

Poder exponer mis ideas a alguien profesional en el tema de formulación de proyectos, y recibir su feedback. Además me gustó el enfoque holístico, o sea el proceso de realización del proyecto y el proceso de cambio de la persona con el mismo peso o importancia. (Javier, Barcelona)

El proceso me sirvió para ayudarme a centrame, fijar objetivos, frenos que superar, conocerme mejor. Gracias por todo, por acompañarme y por ayudarme a ver quien soy y a creer en mi y a darme herramientas para seguir. (Ruth, Girona)

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